ラジオ体操！

7月1日（火）、健康増進・維持、生涯現役を目指し地域の方がラジオ体操を始めました。ラジオ体操は年齢に関係なく、また無理なくできる適度な運動として見直されています。横須賀市も今年度から積極的にこの活動を推進しており、ラジオ体操サポーターの育成や、実施団体へ意識啓発のためのツールを補助しています。私も、多くの方々の前で「ラジオ体操は良いですよ」と言った手前、最初だけでも参加しなくてはとの思いから早起きして参加しています。 　毎日参加しますと言いたいところですが、無理な約束はせずに、できるだけ参加したいと弱気な発言にしておきます。 　明日も、行くぞ・・・・・！？